Laivaston enimmäis- ja vähimmäispainotasot

Body Mass Index ja kehon rasva vaa'at laivastoon

kehon rasvamittaukset. DVID: n tunnistama Navy Body Composition Assessment (BCA), PO3 Christopher Marshall

Kokouskorkeus ja painonormit laivastossa kun edistyt rankissa ja iässä helpottavat lievennystä johtuen tyypillisestä painonnoususta ihmisten ikään nähden. Painon ja kehon rasvan menettäminen ikäänkuin, ei kuitenkaan ole helpompaa. Tavoitteiden täyttäminen missä tahansa ikäkausina vaatii vaivaa. Sinulla on kaksi asiaa, jotka voitte täyttää fyysisten kuntoustandardien vaatimukset sekä kehon rasvamittaukset, joita esiintyy myös kahdesti vuodessa.

Menestys näiden merenkulun työvaatimusten mukaan tarkoittaa, että sinun täytyy syödä oikein ja käyttää. Kun ikäsi, on välttämätöntä katsella kalorien saanti joka päivä, koska se on lähes mahdotonta ruuhkaista ruokavaliota 35-40-vuotiaiden tai vanhempien jälkeen.

Vuoden 2018 standardit

Laivaston painotasoja käytetään määrittämään, mitä lisäseulonta tarvitaan hakijoille. Ainoastaan ​​hakijat, jotka eivät täytä laivastandardin mukaista painostandardia, mitataan kehon rasvaprosentista. Kehon rasva-mittaukset suoritetaan OPNAV-ohjeen 6110.1J ohjeiden mukaisesti - FYSIKAALISEN VALMISMÄÄRÄ

Navy Korkein korkeus ja paino kaaviot

Korkeus - tuumaa / tuumaa ja tuumaa

Miehet - Maksimipaino

Naiset - suurin paino

51 - 4'3 "

52 - 4'4 "

53 - 4'5 "

54 - 4'6 "

55 - 4'7 "

56 - 4'8 "

57 - 4 '9 "

97 lbs

102 kg

107 lbs

112 kg

117 lbs

122 kg

127 lbs

102 kg

106 kg

110 kg

114 lbs

118 lbs

123 lbs

127 lbs

58 - 4 '10 "

131 lbs

131 lbs

59 - 4 '11 "

136 lbs

136 lbs

60 - 5 '0 "

141 lbs

141 lbs

61 - 5 '1 "

145 lbs

145 lbs

62 - 5 '2 "

150 lbs

149 lbs

63 - 5 "3"

155 lbs

152 lbs

64 - 5 "4"

160 lbs

156 kg

65 - 5 "5"

165 lbs

160 lbs

66 - 5 "6"

170 lbs

163 lbs

67 - 5 "7"

175 lbs

167 lbs

68 - 5 "8"

181 lbs

170 lbs

69 - 5 "9"

186 lbs

174 lbs

70 - 5 "10"

191 lbs

177 lbs

71 - 5 "11"

196 lbs

181 lbs

72 - 6 "0"

201 kg

185 lbs

73 - 6 "1"

206 lbs

189 lbs

74 - 6 "2"

211 lbs

194 lbs

75 - 6 "3"

216 lbs

200 lbs

76 - 6 "4"

221 lbs

205 lbs

77 - 6 "5"

226 lbs

211 lbs

78 - 6 "6"

231 lbs

216 lbs

79 - 6 "7"

236 lbs

222 lbs

80 - 6 "8"

241 lbs

227 lbs

81 - 6 '9 "

246 lbs

233
82 - 6 '10 " 251 lbs 239
83 - 6 '11 " 256 lbs 245
84 - 7 '0 " 261 lbs 251
85 - 7 '1 " 266 lbs 257
86 - 7 '2 " 271 lbs 263

Vatsan ympärysmittaus

Jos ylität painokertoimien painon, vatsan ympärysmittaus tehdään. Jos mittauksesi on vähintään 39 tuumaa miehille tai 35,5 tuumaa tai vähemmän naisille, saatat silti saada. Mittaus tehdään paljaalla iholla, ylimpänä lonkkakudoksena kädet sivuillasi ja uloshengityksen jälkeen.

Kehon rasvan mittaus

Jos et ole oikeutettu korkeus / paino-kaavion ja vatsan ympärysmittauksen perusteella, lisää mittausta rasvaprosentin määrittämiseksi sotilaskäytössä. Miesten kohdalla raja on 26 prosenttia kehon rasvaa. Se määritetään kaulamittauksella ja vatsan mittauksella. Naisille raja on 36 prosenttia kehon rasvaa, joka määräytyy kaulan, vyötärön ja lonkkamittauksen mukaan.

Iät

Miehet Max kehon rasva%

Naiset Max kehon rasva%

18-21

22%

33%

22-29

23%

34%

30-39

24%

35%

40 +

26%

36%

Navy Minimi Painot

Jos painoindeksi (BMI) on alle 19, sotilasvalvontatoimiston lääkärin tarkastaja arvioi sinut edelleen. Tämä tehdään selvittääksesi, onko sinulla lääketieteellistä tai psykiatrista sairautta, joka on johtanut alipainoisuuteen. Lääkäri tekee perusteellisen sairaushistorian ja tutkimisen.

Voit olla jopa 17,5 BMI, jos sinulla ei ole perustavaa laatua olevaa ongelmaa ja saatat olla pätevä palvelemaan. Voit kuitenkin joutua tilapäisesti hylkäämään, jos olet alle 17,5 BMI ja annettava neljän päivän viivästys kustakin puntaa standardin mukaan.

Korkeus (tuumaa)

Paino BMI: ssä 19

Paino BMI: ssä 17,5

58

91 kg

84 lbs

59

94

87

60

97

90

61

100

92

62

104

95

63

107

98

64

110

102

65

114

105

66

118

108

67

121

112

68

125

115

69

128

119

70

132

122

71

136

125

72

140

129

73

144

132

74

148

136

75

152

140

76

156

144

77

160

147

78

164

151


Kyllä, myös armeijan vähimmäiskorkeus ja painoarvo on olemassa. Jos se on liian lyhyt, liian pitkä tai liian ohut, et välttämättä ole oikeutettu asepalvelukseen edellä mainitun vähimmäisstandardin mukaisesti. Sinut mitataan rekrytointiasemalla Medical Entry Processing Station (MEPS) päästäkseen sotilaalliseen puoleen, mutta jos jatkat laihtumista palvelemisen aikana ja ette täytä edellä mainittuja vaatimuksia, voit erottaa palvelusta.