Ja sitten on aikoja, jolloin vain tasoittavat vihaavat työsi.
Kyky ymmärtää ero on tärkeä. Et halua lopettaa työtä, joka vielä saa sinut, missä haluatte mennä uraasi, vain siksi, että asiat ovat tällä hetkellä vaikeampia. Voisi olla tapa, jolla voit oppia rakastamaan työsi, vaikka se ei tuntuisi juuri nyt. Toisaalta on huono idea pysyä työssä, jota vihaat kauemmin kuin sinun on (lue: kunnes löydät uuden, lupaavamman työn). Huonoa työtilannetta voi johtaa burnout , ja saattaa olla aika siirtyä eteenpäin .
Top 10-merkkiä vihaat työsi
Joten miten tiedät, kun todella, todella vihata työsi? Etsi näitä merkkejä:
1. Sinulla on Sunday Night Blues ... joka ilta viikolla. Silloinkin, kun työskentelet unelmillasi ja rakastat melkein kaiken mitä teet, sunnuntai-yöt ovat karkeita. On normaalia tuntea hieman pahoinpitelyä kuin viikonloppu vetää lähelle ja maanantaista-aamu-to-do listan kangaspuut.
Mutta kun Sunday Night What-Ifsista tulee joka ilta tapahtuma, on hyvä veto, että työsi on ongelma.
2. Sinulla on paljon uusia fyysisiä vaivoja. Onko sinulla särkyjä ja kipuja, jotka eivät olleet siellä muutama kuukausi sitten? Onko sinulla vaikeuksia nukkua? Onko ruokahalusi muuttunut? Nämä ovat masennuksen fyysisiä oireita.
Tämä ei tarkoita sitä, että sinun tehtäväsi on syyttää tietenkin, mutta jos kaikki muu elämässäsi on sama ja työsi on muuttunut, kannattaa kysyä, onko työ ongelma. (Joka tapauksessa lääkärin on arvioitava mahdollisimman pian.)
3. Et ole enää innostunut työstäsi. Joka päivä töissä ei tarvitse tuntea olleen juhla, mutta jos et ole koskaan innoissasi työpaikallasi, jotain on väärä. Teet monista syistä - pitämään katon päässänne, käyttämään taitojasi ja kykyjäsi, ehkä auttaa muita tai saavuttaa asioita, joita useimmat ihmiset eivät pysty. Mutta ilman jonkinlaista tarkoitusta ja intohimoa töihin, poltat kiireessä.
4. Et ole niin hyvä työpaikalla kuin ennen. Ehkäpä teet vähän virheitä, joita tavallisesti ette koskaan tekisi, tai ehkä olet vähemmän sitoutunut työhösi ja siksi vähemmän tehokas. Mutta jos sinusta tuntuu siltä, että et ole tyytyväinen työhösi - ja olette olleet varmoja siitä, että sinä olit! - voit harkita, onko aika muuttaa.
5. Työssäsi vietät runsaasti aikaa. Työn vähäinen nykiminen ei koskaan satuta ketään. (Jos olet tekemässä valituksesi luottamukselliselle ystävälle, ei työntekijälle, joka voisi olla sinun pomoisi jonain päivänä.) Mutta jos vietät paljon aikaa töitänne, harkitse onko hyöty vielä suurempi kuin paha.
6. Sinun on vaikeampi keskittyä. On selvää, että on helpompi antaa jotain täydellistä huomiota, kun olet sitoutunut siihen. Tämän lisäksi vihaamassa työsi vie paljon energiaa. Jos huijaat työtäsi tällä hetkellä, luultavasti sinulla ei ole paljon energiaa jäljellä todellisista tehtävistään.
7. Sinun paukasi ovat kerrottuneet. Evästeet eivät enää ole toisinaan hoidettuja. Comfort-ruokaa on valikossa kolme kertaa päivässä. Ja cocktailtunti on tullut cocktaileja illalla ja yönä. Sillä välin et saa paljon liikuntaa näinä päivinä, ja viime kerralla, kun näit vihanneksen, se oli julkisen palvelun viesti, joka seisoi seinälle bussipysäkilläsi. (Ja se sai sinut tuntemaan itsesi kauheaksi, totuus kerrottiin.)
8. Et ole saanut korotusta pitkään, kauan. Raha ei ole kaikki, mutta sähköistä laskutetta on vaikea maksaa ilman sitä.
Tämän lisäksi on vaikea tuntea arvoa, kun palkka on pysynyt samana, kun työtehtäväsi on kasvanut. Lisäksi inflaation ansiosta, jos et saa säännöllisesti korotuksia, olet todella ansainnut vähemmän kuin olit muutama vuosi sitten.
9. Sinulla ei ole aikaa tai energiaa ulkopuolisille kiinnostuksille. Ehkä se johtuu siitä, että olet masentunut eikä sinulla ole energiaa tai ehkä siksi, että työskentelet niin paljon, ettei sinulla ole aikaa harrastaa harrastuksia tai viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa. Mikä tahansa syy, se ei ole hyvä merkki.
10. Sinusta tuntuu siltä, että olet aina töissä, jopa päiväsi. Ironia siitä, että olet juuttunut työhön, jota vihaat, on se, että se kuluttaa jokaisen heräämisen hetken - vaikka sinulla ei ole pomoa, joka soittaa sinulle kotona tai sähköpostitse klo 3.00. Hyvät työpaikat mahdollistavat todellisen työelämän tasapainon, mikä tarkoittaa, että voit irrottaa työstä nauttien elämästäsi. Jos huomaat, että olet aina töitä töistä tai työskentelee oikein, kun haluat viettää aikaa - se voi olla aika siirtyä eteenpäin .
Lue lisää: Miten saada unelmiesi työpaikka 30 päivää | Pahimmat ajat lopettaa työnne