Se sisältää kieltämisen, vihan, turhautumisen ja lopulta sopeutumisen.
Työstä menettäminen
Kuten näette, erottaminen työstä on kovaa, ja monet ihmiset kokevat surua paljon samalla tavoin kuin heidän läheisyytensä kuolee. Se ei ole kovin yllättävää, koska merkittävä osa elämästäsi menee pois, kun menetät työpaikkasi. Monet meistä tunnistavat tiheästi sen, mitä teemme elävän. Kun joku ottaa työnsä pois, voit menettää kantansa siitä, kuka olet ja miksi olet, eli elämänne tarkoitus.
Jos annat sen, käsitellessäsi työsi menettämisen emotionaalisia näkökohtia voit estää sinua etenemästä eteenpäin. Ole itsellesi hyvä itku ja rantti ystävillesi ja perheellesi (ei työtovereillesi) noin kurjuudestasi. Yritä sitten laittaa emotionaaliset ongelmat syrjään, kun käsittelet useita merkittäviä käytännön kysymyksiä. Ensimmäinen asia, jonka sinun on tehtävä, on määrittää, kuinka kauan sinun taloudelliset resurssit kestävät sinua.
Sitten sinun on päätettävä, haluatko etsiä toista työtä samassa ammatissa vai tehdä uran muutosta . Lopuksi sinun täytyy alkaa suunnitella tulevaisuutesi.
Käytännön asioiden hoitaminen
Talous on suuri huolenaihe useimmille ihmisille. Kun menetät työpaikkasi, sinun on selvitettävä, miten tarjota itsellesi ja perheellesi, kunnes löydät uuden.
Työttömyysvakuutus voi auttaa sinua tekemään loput kohtaamasta jonkin aikaa, mutta sinun on täytettävä tietyt kriteerit täyttääkseen sen.
Yhdysvalloissa paikallinen työvoimakeskus voi auttaa sinua selvittämään, oletko oikeutettu tähän etuuteen. Voit vierailla Yhdysvaltain työministeriön verkkosivustolla saadaksesi lisätietoja siitä. Seuraava kysymys on sairausvakuutus. Yhdysvalloissa suurin osa sairausvakuutuksen saaneista kuuluu ryhmäsuunnitelman piiriin työnantajansa kautta. Kun menetät työsi, tämä etu voi katoa myös.
Tästä syystä Consolidated Omnibus Budget Reconciliation Act (COBRA) hyväksyttiin jo jonkin aikaa. Jos olet erotettu työstäsi ja se oli sairausvakuutuksen lähde, COBRA antaa sinulle mahdollisuuden jatkaa käytäntöäsi maksamalla se omalla ryhmäkorvauksella. Tämä yleensä maksaa paljon vähemmän kuin maksaa henkilökohtaista tai perheen kattavuutta omalla.
Siirtyminen
Kun olette sopineet kaikesta emotionaalisesta ja taloudellisesta asiasta, on aika siirtyä eteenpäin. Sinun täytyy päättää mistä seuraavaksi. Ensimmäinen asia, jonka pitäisi tehdä, on katsoa, miksi menetit työn. Oliko yritys alentumassa? Jos vastaus on myönteinen, onko tämä suuntaus teidän teollisuudelle?
Haluatko pysyä samassa ammatillisessa kentässä? Ehkä sinun pitäisi harkita urakehitystä. Ehkä sinulla ei ole kaikkia taitoja, joita uudet työnantajat haluavat. Se voi olla hyvä aika taata taitosi ja tehdä itsestäsi enemmän markkinoita.
Sen sijaan, että tarkasteltaisiin työpaikkojen menetystä kauhistuttavana tekijänä, olisi parempi tarkastella tämän tilanteen myönteisiä vaikutuksia. Tee aikaa tehdä joitain muutoksia - vaihtaa uraa tai toimialoja, oppia uusia taitoja ja parantaa niitä jo sinulla on tai harkitse uudelleensijoittamista. Odotan seuraavia mahdollisuuksia. Et koskaan tiedä, millaisia ovia tämä tapahtumien kääntyminen voi avata sinulle.