Pidä leuka pystyssä
Kovat työmarkkinat , jopa erittäin lahjakkaat voivat olla töissä kuukausia kerrallaan. Vaikka on vaikea olla optimistinen, että asiat muuttuvat pian, on tärkeää säilyttää positiivinen asenne. Oma tunnehyvä olosi sekä potentiaalisten työnantajien vaikutelma riippuvat siitä. Seuraavassa on muutamia asioita, joita voit tehdä, jotta pystyt pitämään leukasi ylös, kun tuntuu, että työnhaku on vaikeissa salmissa.
Hoita työnhakusi kuin työpaikka
Tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi viettää noin kahdeksan tuntia joka päivä. Nouskaa aamulla sinä aikana, kun teet töitä ja lopetat työskentelyn viimeistään kun lähdit työstäsi päivälle. Proaktiivinen voi vaikuttaa positiiviseen näkemykseenne.
Älä unohda ottaa taukoja
Vaikka sinun pitäisi viettää arvostettu määrä työtunteja työnhaussa, sinun on myös otettava aikaa pois. Sinun täytyy esimerkiksi ottaa päivällinen tauko joka päivä ja viettää muutaman tunnin ilta tehdä jotain nautittavaksi.
Lue, käy tai vietät aikaa harrastukseen. Tämän seisokin aikana, älä huijaa työpaikkailmoituksia, tee uudelleen työtäsi tai käytä työhaastattelutekniikoita. On yksi poikkeus. Voit verkottua seisokkien aikana. Suunnittele tavata ystäviä tai tuttavuuksia lounaalle, illalle tai kahleille.
Ota aika tehdä asioita, joita sinulla ei ole aikaa tehdä, kun työskentelet
Yksi hyvä asia työttömyydestä on jonkin verran joustava aikataulu.
Se antaa sinulle mahdollisuuden joskus ottaa aikaa pois päivän aikana tekemään asioita, joita et voinut tehdä, kun olisit (ja et voi tehdä, kun sinulla on jälleen kerran) työ säännöllisin väliajoin. Joten jos haluat mennä lapsesi koulun kentällä matka viikolla, mene sen. Lounaat vanhan ystävän kanssa, joka voi piristää sinua. Voit korvata kadonneen työnhaun ajan tänä iltana.
Ottakaa kotitalouskysymykset, joilla ei ole aikaa, kun työskentelet
Kun olit töissä, on hyvä tilaisuus palata töihin joka päivä. Viimeinen asia, jonka olet ehkä halunnut tehdä, oli käsitellä työtä, kuten puhdistaa kaappeja tai maalaa den. Koska olet todennäköisesti työssäsi työnhaku kotona, sinulla ei ole päivittäistä työmatkalla käsitellä. Siksi päiväsi päättyy vähän aikaisemmin, etkä välttämättä ole yhtä väsyneitä kuin olisit, kun joudut kävelemään liikenteessä tai täynnä busseja ja junia. Sinulla on myös ylimääräinen energia päästä eroon ennen kuin jäät eläkkeelle illalla. Asioita, joita saatte laittaa pois, voi olla vain asia, jonka tarvitset auttamaan sinua tuntemaan, että olet tehnyt jotain konkreettista.
vapaaehtoinen
Etsi syy, jota tunnet voimakkaasti - joka voi myös käyttää taitojasi ja kykyjään - ja lahjoittaa sille aikaa ja energiaa.
Jos voit työskennellä tämän projektin aikana viikonloppuisin, kun et työskentele työnhaulle joka tapauksessa, se olisi paras. Jos et voi, kannattaa kestää muutama tunti pois työnhakusta. Vapaaehtoistyö voi tarjota erinomaisen mahdollisuuden tehdä yhteyksiä, ja sen avulla voit tehdä jotain todella hyvää. Se voi tehdä sinusta tuntuu paremmalta, kun autat muita. Varmista, ettet luovu tästä keikasta kokonaan, kun löydät palkkatyön.
Opi uusi taito
Oppiminen jotain uutta voi tehdä sinusta tuntuu paremmalta itsestäsi lisäksi tehdä sinusta enemmän markkinoita. Koska tämä on aika, jolloin sinulla ei ehkä ole paljon ylimääräistä rahaa varaa, etsi ilmaiseksi verkkokursseja ja edullisia kursseja, jotka ovat käytettävissä yhteisössä jatkuvan koulutuksen kautta.
Liity Job Hunting Support -ryhmään
Löydät luettelon näistä Riley-oppaista.
Tarkista myös paikalliset kirjastot, palvontapaikat ja yhteisökohteet. Jaa kokemuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.