Personal Trainer Skills List

by Alison Doyle

Henkilökohtaiset kouluttajat ovat omaa parasta mainostaan omistautumista, koulutusta ja tuloksia varten. Sen lisäksi, että he ovat tietoisia kunnosta ja ravitsemuksesta, heidän kykynsä motivoida ja innostaa asiakkaitaan tekee niistä onnistuneita. Tässä on joitain olennaisia taitoja, joiden on oltava mestarillinen henkilökohtainen kouluttaja dynaamisessa ja jännittävässä ura-alalla.

Essential Personal Trainer-taidot

Intohimo
Oman intohimosi terveelliseen elämäntapaan, koulutukseen, kuntoon ja kunnolliseen ravitsemukseen sekä itsellesi että muille auttaa oppilaita ohjaamaan ja ohjaamaan harjoittelusuunnitelmaa ja herättämään luottamusta ja motivaatiota.

Extreme Weight Lossista Chris Powell sanoo, että hänelle menestys ei ole siitä, mitä hän on saavuttanut, vaan pikemminkin, mitä hän voi auttaa muita saavuttamaan.

Teollisuuden osaaminen
Suuri proteiini, matala carb? Lyhyt purskeita korkean intensiteetin koulutuksessa? Tehokkaat ravintolisät, jotka auttavat polttamaan rasvaa ja hyödyntämään asiakkaidesi parhaita harjoituksia? Henkilökohtaisten kouluttajien on oltava kärsivällisesti nousevan trendejä kuntoa ja ravitsemusta . Teollisuus muuttuu ja kasvaa jatkuvasti, joten koulutuksesi ei pääty, kun saat sertifikaatin. Henkilökohtaisten kouluttajien on seurattava viimeisintä tutkimusta ja kehitystä ja opittava jatkuvasti, jotta he voivat parhaiten palvella asiakkaitaan uusimmilla ravitsemus- ja harjoitteluohjeilla.

johto
Uuden syömis- ja harjoittelusuunnitelman pitäminen voi olla pelottava tehtävä ihmisille, jotka ovat kroonisesti lihavia ja / tai ovat aina eläneet istuvan elämäntyylin. Vakaa ja johdonmukainen harjoitusohjelma täyttyy korkeilla ja alimmillaan niille - aikoina (varsinkin alussa), kun he haluavat vain heittää pyyhkeen ja loistavia hetkiä, kun laihtuminen tavoite saavutetaan tai uutta urheilullista taitoa hallitaan.

Asiakkaat odottavat sinua inspiroimaan heitä, näyttämään heille tietä, vaatimaan vastuuvelvollisuutta ja ehkä jopa muuttamaan elämänsä.

Henkilökohtaisten kouluttajien on pystyttävä motivoimaan asiakkaitaan ohjeineen, neuvonantajineen ja henkilökohtaisine esimerkkeineen, saamaan heidät takaisin raiteille, kun he putoavat vaunusta ja suhtautuvat empatiaattisesti kaikkiin tunteisiinsa.

Jos olet henkilökohtainen kouluttaja, joka on myös valmis tarjoamaan ryhmäkoulutusta kuntosalilla tai koulutuskeskuksessa (ja useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tekevät sen), sinun on myös tiedettävä, miten hallita ryhmien dynamiikkaa sellaisten jäsenten välillä, jotka saattavat tai eivät pääse. Se edellyttää erityistä johtajuutta, jotta hän voi tunnistaa ja vastata yksilöiden tarpeisiin joskus kilpailukykyisillä ryhmätasolla.

Energia ja sitoutuminen
Ei ole väliä kuinka monta asiakkaasi näet päivän aikana, jokainen ansaitsee täydellisen fyysisen energian ja unflagging positiivisen näkymän.

Kärävien asiakkaiden kohtaaminen vie myös kärsivällisyyttä ja sitkeyttä. Sinun on oltava valmiina muokkaamaan ohjelmaa, jos se ei toimi, piristää asiakasta, joka ei usko itseään, ja laske tarkasti, milloin työntää ylimääräistä vaivaa ja milloin vetää takaisin. Sinun täytyy myös silloin tällöin tietää, miten voittaa ja tukea taistelevaa asiakasta, joka päätyy turhautumaan sinuun.

Tässä on kattava luettelo henkilökohtaisista kouluttajien taidoista työnantajat etsivät ehdokkaita he palkata tai että sinun täytyy suorittaa oman yrityksen. Taidot vaihtelevat sen sijainnin mukaan, jota käytät, joten tarkista myös ammattitaidemme ja taitotyyppien mukaan luetellut taidot .