5 vinkkejä, joiden avulla voit pysähtyä ennakoimalla

Kuinka voittaa tämä huono asia ja säästää urasi

Kun pomo määrää projekti sinulle, sinulla on jokainen aikomus saada se tehtyä mahdollisimman pian. Yhtäkkiä määräaika on hälyttävän lähellä, ja ymmärrätte, ettet ole edistynyt niin paljon kuin olisit toivonut tai edistynyt lainkaan. Piditte muita asioita tekemässä (kuten teroittamalla kaikki 20 kynääsi työpöydälläsi). Onko tämä kuulosta vähän liian tuttu? Jos tämä kuvailee henkilöä, jonka nimeä esiintyy palkkasi "Pay to order" -rivillä, sinun on lopetettava lykkääntyminen niin pian kuin mahdollista.

Tämä huono tapa voi tuhota urasi ja palkka, johon luotat, häviää.

Miksi ihmiset viivyttelevät?

Ihmiset viivyttelevät useista syistä. Katsotaanpa joitain niistä.

• Hanke tuntuu liian vaivalta: Voit lopettaa projektin käynnistämisen, koska sinusta tuntuu, että se tunkeutuu siihen ylitse ja en tiedä mistä aloittaa.
• Hanke ei ole mielenkiintoinen: Työ voi olla tylsää, joten etsit muita asioita viihdyttää sinua.
• Et voi selvittää, miten tehtävät priorisoidaan: Voit viivyttää, koska et voi selvittää, millä tehtävillä on etusija muiden suhteen.
• Luulet, että sinulla ei ole tarpeeksi aikaa tehtävän suorittamiseen: Voit aloittaa työskentelyn jotain, koska sinulla ei ole riittävästi aikaa viimeistellä sitä. Tämä tapahtuu joskus työpäivän päättyessä, kun sinulla on alle tunti aikaa ennen lähtöäsi. Ajattelet, "miksi aloittaa tämän nyt? Odotan vasta huomenna."

Viivyttely voi estää sinua tekemästä projekteja ajallaan ja myös hoitamaan joitain työsi säännöllisiä näkökohtia.

Epäonnistuneet määräajat ja tehtävät, jotka on jätetty pois, ovat yhtä tyytymättömiä. Jos yrität selvittää, miksi saatat ampua työpaikoista, tämä voisi hyvin olla syy. Vaikka et menetä työsi, et todellakaan näe mitään urakehitystä. Hyvä asia on, toisin kuin muut huonoja tapoja, ei ole niin vaikeaa päättää tätä.

Tässä on 5 helppoa vinkkejä, joiden avulla voit lopettaa viivytyksen:

Rikkoa suuria projekteja pienempiin osiin

Kun pomo antaa sinulle haastavan hankkeen, erota se hallittaviksi paloiksi. Voit tehdä tämän tehdä suuria hankkeita näyttävät vähemmän ylivoimainen. Kun olet jakanut työn, anna näille pienemmille kappaleille määräajat, jotka pääset helposti ennen valmiin projektin päättymistä.

Palkitse itsesi

Kun olet joutunut tekemään jotain tylsiä, mahdollisuus saada pieni palkkio lopulta voi antaa sinulle jotain odottaa. Tämä toimii hyvin projektien parissa muutamassa tunnissa tai projekteissa, jotka voidaan jakaa pienempiin osiin, jotka voidaan suorittaa nopeasti, kuten yllä on mainittu. Jos tiedät, että kahvi ja evästeiden tauko odottavat sinua, kun työ on valmis, sinua inspiroi aloittaa.

Tee tehtäväluettelo

Luo luettelo kaikista tehtävistään. Sisällytä tehtävät, joita sinun täytyy yleensä hoitaa, samoin kuin suurempia projekteja, jotka pomo on määrittänyt sinulle. Luettelo tavaroista määräajassa. Anna eräpäivä tehtäviin, jotka eivät todellisuudessa ole. Tämä kärki pitää sinut aloittamasta projektia, jolla on määräaika, joka on kaukana, ennen kuin puututaan nopeasti.

Jos sinulla ei ole aikaa päättää yhtä tehtävää, valitse toinen

Jos huomaat, että aloitat tehtävän aloittamisen, koska et usko, että sinulla on tarpeeksi aikaa loppuun, löydä sellainen, jonka voit tehdä sinä aikana, kun olet jättänyt. Jos sinulla on esimerkiksi puoli tuntia jäljellä, ei ehkä ole tarpeeksi aikaa vastata postilaatikkoosi odottamasi sähköpostiviesteihin, mutta sinulla on aikaa poistaa työt, jotka istuvat työpöydälläsi. Ennen kuin tiedät sen, saat kaikki nopeat, ärsyttävät tehtävät.

Etsi "Procrastinating Buddy"

Kumppanisi työtoveriin, jolla on myös ongelma asioiden poistamisessa. Osoita toisilleen tehtäväluettelot ja pidä toisiaan vastattavina, kun täytät kohteet vastaaviin. Panokset ovat varmasti pienempiä, kun sinun on vastattava työtovereelle pomoen sijaan, mutta se saattaa antaa sinulle tarvittavan työn.