Hanki enemmän aikaa päivässäsi välttäen näitä aikakausia

Oletko valmis tekemään mitä haluat tehdä?

Työssäkäyvät äidit näyttävät aina olevan lyhyitä yhdestä asiasta: aika. Yritämme manipuloida kaikkia vanhempainvastuuksiamme - auttamalla kotitehtävistä tekemään päivällistä - uran vaatimuksineen. Usein löytyy aikaa tuhlata aikaa rutiinitehtävien suorittamiseen. Tästä syystä meidän on korvattava aikaajaajien kanssa vastakkaisia ​​tehtäviä: säästä aikaa. Kokeile korvata seuraavia ajanhukkuja ajan säästäjillä.

Pitkä pieni puheluiden puhelu satunnaisilla ihmisillä

Vaihda pitkiin puheluihin nopeasti tekstiviestejä ihmisille, kuten naapurillesi, joka tarvitsee vain tietää, onko lohkon potku-osapuoli vielä lauantaina.

Etsitkö tärkeitä asiakirjoja kesken sotkua kotiisi

Hylkää paperipinoja ja roskapostia pöytiä pöydillä ja pöytälevyillä vähintään kolme kertaa viikossa. Tiedota tärkeät laskut ja muut asiakirjat määrätyssä paikassa.

Lapsesi viivyttely lähteä tekemään kotitehtäviä

Anna lapsellesi kannustimia, kuten tarran palkkio tai lupaus viikonlopun perhe-retkestä, jotta he voivat suorittaa kotitehtävät ajoissa. Anna palkkion vain, kun kotitehtävät ovat täydellisiä ja oikeita.

Hakeutettujen kohteiden etsiminen, kuten auton avaimet

Määritä paikka tärkeille tavaroille ja pakota itsesi pitämään ne samassa paikassa.

Lohduttakaa lapsesi poimia itsensä jälkeen

Tee siivooja lapsille laulamalla kappaleita tai tekemällä vitsejä, kun työskentelet yhdessä.

Jotta heille annettaisiin suuntaa, laita luettelo tai tehdä työhakemisto. Kun työtä tehdään, jokainen saa jälkiruoka!

Kadonneen paperityön etsiminen toimistossa

Laadi tehokas arkistointijärjestelmä, jossa kaikki paperityöt on merkitty luokan mukaan. Varmista itsellesi, että kaikki asiakirjat ladataan, kun he ovat valmiit, jotta he eivät kadota, kun tarvitset niitä tulevaisuudessa.

Harkitse paperitonta tulosta skannaamalla dokumentteja, joita sinun pitää pitää - ja loput leikkaamalla.

Tee enemmän töitä itsellesi, kun yrität hankkeen loppua

Ota suoraa lähestymistapaa työaikatauluun. Kun olet aktiivinen, tehostat minkä tahansa työtehtävän, joka on suoritettava.

Odotetaan alaisia ​​suorittamaan tehtävän

Valtuuttaa vastuunsa ja antaa alisteisille aikataulut ja yksityiskohtaiset ohjeet siitä, miten tehtävän suorittaminen on mahdollisimman tehokasta.

Puhuvat kollegat, kun työsi on saatava päätökseen

Kun kollegat yrittävät keskustella kanssasi työpäivän aikana, katkaise keskustelu lyhyeksi tai kohteliaasti kerro heille, että sinun on palattava töihin, jotta perheesi asuisi ajoissa. Tee aikaa yhdistää heihin myöhemmin, mutta rajoittakaa yhteiskäytön viiteen minuuttiin, jotta se ei keskeytä aikataulua.

Jännittävää työpöydälläsi

Jos huomaat häiritsevän työtehtäviestasi, pakota itsesi takaisin takaisin. Anna itsellesi päivittäiset määräajat (vaikka pomo ei). Jos haaveilet projektin hankkimisesta ennen lounasta, pakota itsesi täyttämään tämä määräaika. Palkitse itsesi tehtävän viimeistelyyn viiden minuutin tauon avulla, kun haluat surffata Internetissä tai kävellä toimistossa - mutta käytä ajastinta, joten viiden minuutin pituus ei kestää 30.

Surfing sosiaalisessa mediassa

Tarvitseeko todella tietää, mistä kaikki ovat? Ottakaa muutaman minuutin olet lounaalla taukoa näytöistä. Jos surffaa yöllä, ota ne minuutit ja nauti omasta lapsestasi tai merkittävästä muusta. Kiinnitä huomiota todellisiin ihmisiisi elämässäsi, ei niitä, joita näet verkossa.

Kyllä, olemme kaikki syyllisiä tuhlaamasta aikaa. Kun sinulla ei ole tavoitteita, jotka ovat innostuneita siitä, on erittäin helppoa saada sivuttainen jäljitys ja tuhlausaika. Jos todella haluat säästää aikaa, kyllä ​​vältä nämä aikauhrit, mutta myös asettaa henkilökohtaisia ​​ja ammatillisia tavoitteita ja sitten mennä niihin!

Päivitetty Elizabeth McGrory