Työtä äitiyden taistelujen helpottamiseksi noudattaa näitä käskyjä
Siihen saakka, kunnes Mooses palaa parilla kivi-tablettia, jotka käsittelevät äitiyttä, tässä on minun kymmenen käskyä, jotka koskevat toimivaa äitiyttä.
Sinä luotat suolistasi
Tiedät perheesi parhaiten ja tiedät myös työnantajasi.
Luota vaistoihisi, kun tunnet, että lapsesi toimivat, koska he tarvitsevat huomiota. Anna heille ylimääräistä aikaa ja vaalia, vaikka se merkitsisi kaipaamaan muutaman minuutin työtä. Äitiys on teidän tärkein tehtäväsi, eikä sitä saa ottaa kevyesti.
Samoin tiedät sinun suolistasi, kun et täytä työtehtäviäsi. Muista tehdä parhaiten tärkeimmistä projekteista. Jos tarvitset aikaa sairaan lapsen kanssa tai jätä varhain koulun tapahtumaan, kerro esimiehelle ja kollegoillesi, kun teet työn.
Kun tiedät henkilökohtaiset ja ammatilliset arvosi ja painopisteidesi, se uskoo vaistoihisi helpompaa.
Älä palvo rahaa tai uran menestystä
Äiti täyttää monia sielujen osia. Mutta kun sinulla on työpaikka, jossa olet todella hyvä, voi antaa sinulle melko kiire. On tärkeää säilyttää tämä tunne perspektiivissä ja vain jatkaa uraa, jota todella tarvitset.
Älä ajattele harkitsemattomasti suurta edistämistä tai korotusta. Ajattele sitä, mitä se merkitsisi työelämässäsi ja lapsillesi. Ovatko uudet tehtävät venytellä taitojasi suuntaan, jonka haluat mennä? Tai olisiko pelkästään askel uran ylittämiseksi ilman ylimääräisiä tyydytystä tai haasteita?
Varmista, että olet yksi siitä, mikä menestys merkitsee sinulle. Se on okei, jos se on yksinkertaisesti nautinnollista työtä joustavien tuntien eikä hieno otsikko.
Et halua sinun lähimmäisi aikataulua
Jos ystäväsi tai naapurisi on joustavia työpäiviä tai perheystävällinen aikataulu, on helppo saada katkera ja kateellinen. Muista, että joustavimmilla työjärjestelyillä on kauppatapahtuma, olipa kyseessä etätyö tai työn jakaminen .
Sen sijaan, että olet naapurisi on onnekas, kysy häneltä kysymyksiä siitä, kuinka hän asetti järjestelyn ja mitä hän pitää tai ei pidä siitä. Jos se silti näyttää hyvältä, ehdota samanlaista aikataulua esimiehesi kanssa!
Sinun on tehtävä lepoa
Äitiys opettaa meille, milloin sanoa kyllä tai ei lapsillemme ja asettaa rajat. Varmista, että käytät näitä taitoja myös toimistossa.
Aseta selkeät rajat työpaikan ympärille ja rajoittakaa kasvosi aikaa. Parempi vielä, kieltäytyä painostuksesta palvelemaan kasvotähtiä ja jätä, kun päiväsi työ on valmis sekä fyysisesti että henkisesti.
Et tunne syyllisyyttä
Kun olet omistanut valintasi tekemään työtä, kieltäytyä tuntemasta syyllisyyttä työskentelystä. On paljon ihmisiä, jotka haluavat heikentää sinua toimivana äidinä - älä ota huomiota niihin kommentteihin, jotka tekevät työtä äitien syyllisyydestä .
Syyllisyys on tunne, jota tunnet, kun olet tehnyt jotain väärin. Ei ole mitään vikaa, kun osallistut taloudelliseen tukeen, perheesi vakauteen ja college-rahastoon.
Tämä sivu jatkaa 10 käskyä yhdistämään äitiyttä ja työtä. Älkää unohtako ensimmäiset 5 käskyä menestyksekkäästä työstä!
Et tuomitse muita
Ihmiset etsivät usein seuraavaa henkilöä tuomalla toimintansa ja tuloksensa. Vastaa tähän impulssiin, kiitos. Tai jos sinun on arvioitava, pidä se itsellesi.
Elämä on pitkä ja et koskaan tiedä, milloin sinun on pakko syödä sanojasi.
Aina kun alkaa sanoa, "en voinut koskaan ..." puristaa kieltäsi. Monet tyhmästi toimiva äiti on yllättänyt itsensä lopettamalla työnsä, kun lapset osuivat kouluun tai teini-ikäisiin.
Voit nauttia perhe-ajasta
Kun sinulla on aikaa perheesi kanssa, nauti siitä! Voit pitää hauskaa tekemällä päivittäisiä askareita lastesi kanssa, jos sinulla on leikkisä asenne. Tai se voi olla niin yksinkertainen kuin pikapeli korttien jälkeen päivällisen jälkeen ja ennen kotitehtäviä.
Älä vain kiirehdi lapsillesi heräämistä aamiaiseksi kouluun ja kotiin uudelleen illalliselle, kylpylle ja sängylle. Vaalia aikaa yhdessä, jopa jokapäiväisessä toiminnassa.
Kasvatat aikuisten suhteita
Jos äiti ei ole onnellinen, kukaan ei ole onnellinen. Joten varokaa viettää aikaa avioliitokselle, läheisille perheenjäsenille ja ystäville. Nämä aikuiset suhteet ylläpitää sinua, kun olet stressaantunut tai kriisissä.
Älä unohda tärkeintä suhdetta - itsellesi. Ottakaa hetki viikoittain (tai joka päivä) aktiviteeteistasi, jotka ravitsevat sielusi.
Sinä nautit työstänne
Me kaikki toimimme eri syistä. Riippumatta siitä, onko se rahaa, auttamassa toisia tai tyydytystä tyydyttävällä tavalla, tunnistavat syyt, jotka toimivat ja oma valinta.
Sitten nauti työsi osista, jotka nauttivat, vahvistaaksenne hyvää työtä tekevää äitiä. Vaikka pelkästään paycheck iskee pankkitilillesi joka viikko!
Sinä asetat etusijalle häikäilemättä
Kun tulit uuteen työsi äiti , yhtäkkiä sinulla on vähän aikaa viipyvä vesi-cooler keskusteluja työtovereiden kanssa. Kirjoita joka aamu alkuun kolme asiaa, jotka sinun on suoritettava sinä päivänä. Käsittele ne ensin, koska et koskaan tiedä, milloin sairaan lapsen kutsuminen saattaisi lopettaa koko päivän työn.
Toimittaja: Elizabeth McGrory.