Liikkuvana kuorma- autokuljettajana ajokykysi ei vain vaikuta omaan elämään, vaan myös kaikkien niiden ihmisten elämään, joiden kanssa teet tiellä. Otatko tämän vastuun vakavasti? Vakavuus lisääntyy, kun käytät lääkkeitä. Ottamasi lääkitys vaikuttaa ajamiseen, joko positiivisesti tai negatiivisesti.
01 7 Kysy lääkäriltäsi
Lääkitys voi aiheuttaa uneliaisuutta, levottomuutta tai jopa väsymystä. Tiedätkö lääkkeen haittavaikutuksista? Kun käy lääkärisi kanssa, kysy näiltä seitsemältä keskeiseltä kysymykseltä: - Miksi tarvitsen tätä lääkettä?
- Mitä annostusta täytyy tehdä, jotta se olisi tehokasta?
- Milloin minun pitäisi ottaa tämä lääke?
- Onko se enemmän tai vähemmän tehokas eri päivinä?
- Miten minun pitäisi ottaa lääke? Pitäisikö minun ottaa täysi lasillinen vettä, täysi mahalaukku tai tyhjä vatsa?
- Mitä tapahtuu, jos unohdan annoksen?
- Mitkä haittavaikutukset vaikuttavat ajotulokseen?
Ennen kuin otat lääkettä, varmista, että lääkärisi tietää jokaisen reseptin ja pillerin. Tähän sisältyy kaikki lääkityslääkkeet (asetaminofeeni, ibuprofeeni, kasviperäiset lisäravinnot, vitamiinit). Eri kemikaalit reagoivat tavoilla, joita et ehkä ole ymmärtäneet, mikä vaikuttaa negatiivisesti kykyysi ajaa turvallisesti.
02 Lääkkeet ja ystäväsi
Älä koskaan jakaa lääkkeesi. Yli laskimen lääkitystä ei suositella jakamaan. Miksi? Koska et voi tietää kaikesta, mitä henkilö ottaa. Ja vaikka et tiedä, mitä pillereitä ja reseptiä toinen henkilö ottaa, et voi tietää, mitä haitallisia sivuvaikutuksia voi esiintyä jakamalla aspiriini tai E-vitamiini pillereitä. Jokainen reagoi omaan ainutlaatuiseen tapaanan lääkehoitoon. Mikä voi saada sinut tuntemaan hälyttävän voi laittaa toisen henkilön nukkumaan. Kaikkien hyötyajoneuvojen kuljettajien kannalta on vaarallista ottaa huumausainetyyppiset lääkkeet. Sivuvaikutuksia voivat olla uneliaisuus, huimaus, sekavuus, keskittymiskyvyn puute, keskittymiskyvyn puute ja kestävyys.
03 Miten lääkitys vaikuttaa ajosi suorituskykyyn
Varmista, että lääkärisi tietää, että käytät kaupallista ajoneuvoa elämiseen. Kerro heille kaikki velvollisuudet, jotka tulevat työhön, kuten henkilökohtaisesti heittää ketjuja kuormituksen tukemiseksi, perävaunujen kiinnittämiseen tai irrottamiseen jne. Keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehtoisista hoidoista, jotka saattavat olla yhteensopivia ajotyön kanssa. Tietenkin on olemassa joitakin vaihtoehtoisia hoitoja, joilla on enemmän haittavaikutuksia kuin reseptilääkkeitä, joten saatte hyvin tietoa.
04 Elämäntapamuutokset
Jos käytät lääkitystä pitkäaikaiseen sairauteen, kuten ei-insuliinista riippuvaiseen diabetekseen tai korkeaan verenpaineeseen, kysy lääkäriltäsi, mitä muutoksia voit tehdä parantaaksesi terveytesi ja lopettaaksesi lääkityksen. 05 Keskustele lääkärisi kanssa
Lääkäri on yhtä tehokas kuin antamasi tiedot. Jos pidätte jotain sellaista, jonka uskot olevan kiusallista, saattaisit ehkä estää lääkärisi antamasta parhaan hoidon. 06 Teitkö DOT-lääkärintodistuksen?
Jos sinulle on kerrottu, ettet ole läpäissyt lääkärin DOT-sertifiointitutkimusta näkökyvyn, diabeteksen tai heikentyneen raajärjestelmän vuoksi, katso FMCSA: n ohjelmia näistä kolmesta terveysalueesta. Esimerkiksi kuljettaja, joka suorittaa ja läpäisee taitosuorituskyvyn arviointiohjelman, voi ohjata CMV: n valtion linjojen yli, jos ne on varustettu (ja käytännössä oikein) oikealla proteettisella laitteella ja voivat osoittaa ajokompetenssia. Lisäksi liittovaltion diabetes- ja vedonlyöntisovellusohjelmaan voi hakea vetoomusta poikkeuksen hylkäämisestä. 07 Oman parhaan julkisasiamiehen
Sinä olet paras turvallisuusasiantuntija. Tiedätkö vanhan sanonnan, jossa sanotaan, että "varoittavaa on taivutettu?" Anna sen palvella sinua terveydenhuollossa ammattitaitoisena kuorma-autonkuljettajana. Ole ennakoiva, tietoinen ja valmis, ja sinulla on älykäs keskustelu lääkäri voi saada parhaan hoidon. 08 Ilmoitus
Keskustele aina lääketieteellisistä suunnitelmista pätevän terveydenhuollon kanssa.