Älä tunne syyllisyyttä!
Aseta päivämäärä
Jos otat koko maanantaina maanantaina, voit nauttia sunnuntai-iltana ilman kiirettä valmistautua viikolle tai perjantaina, jotta voit aloittaa viikonloppusi hieman aikaisin. Jos suunnittelet puoli päivän suunnitelmaa lauantaiaamuna, niin pääset ulos sängystä ja pudottaat lapset pois.
Näin sekä teillä että miehillillesi on aikaa samanaikaisesti (viettää yhdessä tai erikseen)
Etsi joku katsomaan lapsia
- Käytä naapureita tai ystäviä, joilla on lapsia
Sinä huolehdit heidän lapsistaan, he lapsenvahti lapsillesi! Win-win kaikille! Kokeile ajoittaa tämä takaisin viikon aikana niin, että sekä sinä että ystäväsi tuntevat etuja samanaikaisesti. Myös lapset odottavat tutustumasta toisiin lapsetaloihin (ja heidän leluihinsa).
- Käytä maksuaikaa
Olet maksanut lomaa enemmän kuin sairauspäivät ja perheen lomat. Lapsesi hoidetaan hyvin lastenhoitopalvelujen tarjoajalla, jotta heidät katetaan. Jos syyllisyys alkaa ryöstää ylös, tutustu tämän postin viimeiseen osaan!
- Lastenhoitajan vuokraus
Hit online-lastenhoitopalvelu kuten care.com tai pyydä paikallisia Facebook-ystäviä vastaajille. Haastattele lapsenvahti, tee kokeilujakso, ota sitten hänet lauantaiaamuna ja olet vapaa!
- Löytää isovanhempien paikka, jotta lapset voivat viettää päivän.
Voit auttaa ottamaan vanhempiesi suunnitelman reuna-alueet löytämään paikallisen eläintarhan, museon, puiston tai sisäilman leikkikentän. Hanki hinnoittelu, tuntia, millaista ruokaa he tarjoavat, ja lippujen hinnat antavat tämän tiedon vanhemmille, jotta he voivat nauttia suunnitellusta ajasta heidän isovanhempansa kanssa.
- Miehesi
Kysy aviomieheltäsi pois aamusta ja sitten poistu talosta.
- Ryhdy yhteisöön tai seurakuntaan
Jotkut kirkot tarjoavat luokka- tai lapsiaktiviteetteja, joissa heitä valvotaan. Myös kaupungin virkistysosasto tarjoaa pudota ohjelmia.
Tee suunnitelma tehdä "mitään"
Epäilen, että todella haluat tehdä "mitään". Luulen, että haluat tehdä, on jotain, jonka haluat tehdä. Harvoin toimivat äidit käyttävät tilaisuutta tehdäkseen mitä haluamme todella tehdä, koska meillä on liian monta asiaa huolehtia (siis syyllisyyden ottaminen PTO: n). Luulet, että "Kun saan aika tehdä mitä haluan tehdä, huomaan sen sitten". Mutta kun tuo arvokas aika tulee, sinut liian vähän liian myöhään. Et tiedä, mitä tehdä itsellesi, joten aloitat puhdistuksen, koska puhdistus on (hieman) helppoa ja aina on tehtävä.
Paras neuvo on päästä pois talosta. Siirry kirjakauppaan ja tartu bestselleriin. Tartu huopaan ja mene puistoon. Mene asemaan, kuuntele musiikkia, ota tuulta hiuksessasi. Hit päiväkylmä, hanki hiuksesi tai hanki kynnet. Kävele ostoskeskuksen ja vain ikkunakauppaan. Nauti hälinästä, kun et ole hustling. Stretch jalat ja kävellä kauppakeskuksessa.
Ja jos kohtelet itseäsi vähän jotain, nauti siitä täysin. Tällaisen ympäristön muuttaminen voi innostaa sinua ja jopa muuttaa näkökulmaa asioihin.
Jos pysyt kotona, tee pesutupa ja keittiö pois päältä (kaksi suurinta aikaa puhdistukseen). Siivous ei voi olla osa lomaa, koska se on työtä!
Jotta et työskentelisi talon kuvitteellisuuden suhteen, olisit yksi tai kaksi osaa kotisi. Katsokaa sitä sohvaa ja ajattele, en voi odottaa vain istua siellä ja lukea, että kasa lehtiä. Tai katso sänkysi ja sano, en voi odottaa käpertyä siinä huopa ja huomenna. Tai jos sinulla on intohimo-projekti, jonka haluat sukeltaa, hanki kukkakimppu ja tee työalueesi kutsuva. Sitten luo suunnitelma, jota noudatat kun istut tässä tilassa, joten aikaa ja energiaa käytetään viisaasti (eikä sosiaalisessa mediassa!).