Plan for a Sick Child ja Line Up Emergency Care
Vähentää ahdistusta sairaspäivän aikana tässä on joitain ideoita sairastuneen lapsen pitämisestä tuhoamasta työaikataulua.
Säästä vain muutamia henkilökohtaisia päiviä
Voit luottaa vauvan tai taaperoihin päiväkodeissa, jotka tulevat kotiin kylmän tai korvan infektoinnilla pari kertaa jokaisen flunssikauden aikana. Koulun ikäiset lapset ovat tunnettuja ohikulkijoiden siirtymisestä edestakaisin. Jos sinulla on muutamia henkilökohtaisia päiviä säästetty näihin tilaisuuksiin, sinusta tuntuu vähemmän ahdistuneeksi ottaa aikaa pois.
Luo suunnitelma ohjaajan kanssa
Suhtaudu proaktiivisesti johtajan kanssa luomalla suunnitelma ja asettamalla painopisteet, kun lapsesi on sairas. Tämä on tärkeää, jos et saa palkallista aikaa. Tuominen etukäteen auttaa sinua ennakoimaan, jos sinulla on jäykkä tai joustava työaikataulu - ja ansaitset pisteitä, kun soitat sisään kello 7, kun olet koko yön ja oksentaa esikoululaista.
Pysykää työnne edessä
Hallitse työsi, jotta saat tärkeimmät päivällä tehtävät tehtävät.
Näin ollen, kun saat 15-vuotiaan puhelun ottaaksesi sairaan lapsen kouluun tai päiväkotiin, voit lähteä toimistosta suuria hankkeita radalla.
Tee suunnitelma merkittävälle muulle
Puhu puolisolle tai kumppanille siitä, miten hoidat sairaita lapsia. Jos puolison työaikataulu ei sovi sairauspäiviä, etsi keino korjata kuormaa.
Ehkä hän (tai hän) voi palata kotiin aikaisin, jotta voit tulla kiinni töihin yöllä. Tai vietä viikonloppu päivä tulla toimistoon, kun puolisosi käsittelee asioita kotona.
Luo hätäapulaisia
Kasvattaa hätätilanteita ystävien, naapureiden ja tuttavien keskuudessa. Sinun on todennäköisesti tarvitseva apua jossain vaiheessa ja nämä suhteet voivat viedä sinut läpi. Etsi suosiot, joita voit tehdä naapureidesi ja vanhempiesi kanssa koulusta tai päivähoidosta.
Keskustele lapsesi tätien, setäsi ja isovanhempien kanssa lastenhoidosta hätätilanteessa. Olkaa selvät varotoimista, joita pidät, jotta he eivät saisi sairastua. (Tämä on helpompaa, kun lapsesi voi ruokkia ja pukeutua itse ja tarvitsee vain aikuista talossa.)
Tutkimusvarmistus
Monilla kaupungeilla on organisaatio, joka tarjoaa valmiiksi valittuja hoitajia, jotka tulevat kotiisi viime hetken ajan katsomaan lasta. He yleensä maksavat voimakasta maksua. Lisäksi lapsesi ei tiedä henkilöä, ja hänellä voi olla eroja ahdistuneisuutena, kun lähdet töihin.
Silti on hyvä saada puhelinnumero käsillä ja ymmärtää, miten palvelu toimii ennen kuin lapsesi sairastuu. Viimeinen asia, jonka haluat, on kysyä taustatarkastuksista klo 8, kun sinulla on kello 9 kokous.
Toinen mahdollinen hätätilanteiden hoitokalu on lapsesi koulu tai lastenhoitokeskus. Kysy, onko opettajien tai opettajien avustajat etsittävä ylimääräistä työtä ja että heillä on joustava aikataulu. Pysy ajan tasalla opettajien kanssa, jotka haluavat, jotka lähtevät koulusta - he voivat mielellään poimia ajoittaista lastenhoitoa työpäivän aikana.
Estä sairaus
On houkuttelevaa sivuuttaa närkästyt tai pieni yskä ja toivovat, että he menevät pois. Mutta jos lapsesi alkaa aivastaa lauantaiaamuna, kiinnitä huomiota. Se voi olla varoitusmerkki tulevasta viruksesta.
Jos lapsesi näyttää jäävän vähitellen, harkitse viikonlopun aikataulun säätämistä lisäämällä lepoa. Elokuvien myöhäinen ilta voi olla stressi, joka kääntää nuuskat täynnä kylmää, kun lyhyt video kotona, varhainen nukkumaanmeno ja suuri lasillinen appelsiinimehua olisi nipped sen bud.
Itse asiassa voit torjua joitakin vilustumista suunnittelemalla aina perheen aikataulu, joka sisältää seisokit ja paljon terveellistä nukkua. Lapset, jotka jäävät liian myöhään, ovat todennäköisemmin sairastuneita.
Toimittaja: Elizabeth McGrory