Työnantajat auttavat työntekijää työelämän tasapainon saavuttamiseksi joustavilla toimintatavoilla
Työn ja yksityiselämän tasapainoa auttavat työnantajat, jotka toteuttavat toimintatavat, menettelyt, toimet ja odotukset, joiden avulla työntekijät voivat helposti jatkaa tasapainoisempaa elämää.
Työn ja yksityiselämän tasapainottaminen vähentää stressinsaajien kokemusta. Kun he viettävät suurimman osan päivistään työhön liittyvään toimintaan ja tuntevat, että he jättävät huomiotta elämänsä muihin tärkeisiin osiin, stressiin ja onnettomuuteen. Työntekijä, joka ei tee aikaa itsehoitoon, vahingoittaa lopulta tuotostaan ja tuottavuuttaan.
Työn ja yksityiselämän tasapaino antaa työntekijöille mahdollisuuden tuntea olevansa kiinnostunut kaikista elämänsä tärkeistä osista. Se tapahtuu, kun työntekijät kokemaan työpaikan joustavuutta, joka sallii heidän harjoittaa terveellisen elämän kaikkia osia.
Koska monet työntekijät kokevat henkilökohtaisen, ammatillisen ja rahapoliittisen tarpeen saavuttaa, työelämän tasapaino on haastava. Työnantajat voivat auttaa työntekijöitä kokeilemaan työelämän tasapainoa tarjoamalla mahdollisuuksia joustaviin työaikajärjestelyihin , maksullisiin työsuhteisiin (PTO) , vastuulliseen aikaan ja viestinnän odotuksiin sekä yritysten sponsoroiduihin perhetapahtumiin ja -toimintoihin .
Ne luovat työympäristön, jossa työ- ja perhe-elämän tasapainoa odotetaan, mahdollistetaan ja tuetaan. Heillä on erinomaisia työntekijöitä, joille työ- ja perhe-elämän tasapaino on tärkeä - kuten vanhemmat.
Vanhempien työelämän tasapaino
Lynn Taylor, "Tame Your Terrible Office Tyrant" -kirjoittaja, sanoo, että työ-elämän tasapaino on harhaanjohtava tavoite työskenteleville vanhemmille.
Mutta voit tehdä askelia vanhempana, jotta se ja sinä ja lapsiesi ovat todellisia. Kuten monet suuret saavutukset, se vie aikaa ja organisaatiota - mutta se kannattaa vaivaa.
Johtajat ovat tärkeitä työntekijöille, jotka etsivät työelämän tasapainoa. Johtajat, jotka harjoittavat työelämän tasapainoa omassa elämässään, mallivat käyttäytymistä ja tukevat työntekijöitä työn ja perhe-elämän tasapainottamisessa.
Työelämän tasapainotussuunnittelu alkaa ennen kuin hyväksyt seuraavan työpaikan. Ensinnäkin vie aikaa määritellä todellisia tarpeitasi laajimmasta näkökulmasta. Saatat yllättyä havaitsemaan, että pienempi palkkatyö, jossa on suuri päivähoito, on parempi vaihtoehto kuin toinen vaihtoehto.
Vanhempien tulisi miettiä huolellisesti työpaikan sijaintia: päivähoito voi tehdä tai katkaista kykynsi käyttää korvaamatonta liimausaikaa ennen lastesi kanssa tehtävää työtä, sen aikana ja sen jälkeen. Tyytyväisyys siitä, että saat nähdä lapsesi useammin, tekee sinulle paljon helpompaa ja tuottavampaa työssä ja vähentää stressiä merkittävästi . Tee elämänlaatu näkökulmasi työn kriteereistä ennen sitoutumista.
Työskentelyhaastattelussa pidät korvasi avoimena yrityksen näkemykselle etätyöhön , työkulttuuriin , ajan joustavuuteen ja niin edelleen.
Yleensä etuudet täsmennetään työtarjouksen aikaan ja joskus yrityksen verkkosivuilla. Jos sinulla on mahdollisuus keskustella muiden työntekijöiden kanssa, kysy, onko yrityskulttuuri perheystävällinen. Onko päivähoidon hyötyjä? Onko tarpeeksi henkilökohtaista aikaa pois hätätilanteissa - tunne empatiaa vanhemmille ?
Esimerkiksi Terrible Office Tyrant (TOT) -ympäristössä, jossa pomot siirtyvät tilaan, joka ponnahtaa koulupyyntöön, voi olla astumassa epäystävälliseen vanhempainalueeseen. Kun huomaat ympäristösi, asennonne, käyttäytymisesi ja työntekijöiden sosiaalisuustason, voit tuntea joustavan hallinnan. Ja se on yksi arvokas tietopiste perheystävälliselle tarkistuslistalle.
Super-Parent Mealtimes
Vaikuttaa siltä, että korkea järjestys tuntuu rauhalliselta ja kaaokselta joka arkipäivä aamulla, varsinkin kun seulominen kello 7: een on ollut normi.
Yritä palauttaa nollaus ja aloittaa päivä positiivisella muistiinpanolla kiireettömällä, sit-down, terveellisellä aamiaisella.
Lyhyt, aamu-perheen ateria - jopa 15 minuuttia - vähentää stressiä kaikille. Se myös vakuuttaa lapsillesi, että he ovat sinun etusija. Jos et voi tavata päivällistä muiden sitoumusten vuoksi, sinulla on ainakin tämä ateria.
Jos et voi noutaa tai tavata lasta lounasaikaan, järjestä soittamaan puhelu. Se on rauhoittavaa, kun lapsi kuulee vanhempia päivässä. Lyhyt sisäänkirjautuminen on palkitseva molemmille.
Illalla määritä laadukas aika - varsinkin illallisella. Pieni ylimääräinen aika lapsillasi on nyt erittäin hyödyllistä, kun he ovat kasvaneet.
Columbia Universityn riippuvuuden ja päihdeongelman kansallisen keskuksen tutkimusten mukaan "... teini-ikäisillä, joilla on usein perheillallisia (viidestä seitsemään viikkoon), ovat todennäköisemmin raportoineet hyvistä suhteista vanhempiensa kanssa."
Sen sijaan, että anna TV, YouTube tai tietokonepelit täyttyä iltaisin, suunnitella ennen nukkumaanmenoa perheen toimintaa. Vaikka olet joutunut kiinni työstä, pidä heitä hieman kiinnostuneina ja lähistöllä.
Muut työelämän tasapainotustekniikat
Tuo lapsesi toimistoon, jos ja milloin voit, ja anna heidän nähdä valokuvistaan tai luovasta työstään työpöydälläsi. Näin he voivat tietää, että he ovat mielessäsi ja sydämessänne. Se auttaa heitä ymmärtämään, että ajattelet niitä usein - ja he tuntevat myös osan siitä, mitä teet. Tee heidän erityinen päivä seikkailu.
Työn ja yksityiselämän tasapaino kenelle tahansa tarkoittaa hyvää ajanhallintataitoa. Jos sallit työpäiväsi vetää, voit varastaa arvokasta vapaa- ja perhe-aikaa. Seuraavassa on muutamia lisävihjeitä:
- Tunne pomo aikataulusta. Maksimoi kokousajan pomosi kanssa; olla strateginen ja työskennellä tiiviisti hallinnollisen henkilöstönsä kanssa tämän saavuttamiseksi.
- Tunnet, milloin puheluja soitetaan ja milloin tehdään hallinnollista työtä optimoimaan työajasi.
- Aikataulu perheiden lomat, kun ihmiset eivät tule olemaan ympärillä. Tarjoa lähtölaskenta loma-ajalle, joten ei ole yllätyksiä pomo tai joukkue.
- Jos etätyöhön , varmista, että tekniikkatyökalut ovat uusinta. Jos matkapuhelimesi käyttö rajoittaa tiettyjä aikoja tai alueita, voit harkita uudelleen suunnitelmasi. Varmista, että voit videoneuvottelu helposti.
- Piirrä selvä rivi henkilökohtaisen ja työajan välillä. Aseta selkeät odotukset pomoisi.
- Jos olet overachiever, harkitse leikkaamista takaisin realistisiin tavoitteisiin, joten sinusta tuntuu, että olet onnistunut.
Kun olet pomo
Jos olet johtaja, ja sinulla on taipumus olla overachiever, kannustaa henkilökuntaa tekemään taukoja - vaikka et. ( Sinun pitäisi kuitenkin .)
Varmista, että et pidättele hallituksia työntekijän työ- ja perhe-elämän tasapainon suhteen. Opiskelu päästää irti jakamalla osinkoja omaperäisen, motivoidun henkilökunnan rakentamisessa.
Työn ja perhe-elämän tasapainon saavuttaminen vanhempana ei pelkästään sido vain kuin suuri ura. Se vie strategiaa ja ajatuksia. Voit tehdä työ-elämän tasapainosta rakkauden työtä - loppujen lopuksi, se koskee rakkautta.
Selvitä, mitä muut työnantajat voivat tehdä työntekijöiden työ- ja perhe-elämän tasapainottamiseksi .