Älkää antako itsellesi tullut helppo tavoite Bullyille
Luuletko, että työskentelet bullyn kanssa ? Pidätkö säännöllisesti pelottelevana, pelkää työskennellä lähellä tiettyä työtoveriä, tai sinä huudat, loukkaannut ja asetetaan? Onko työtoveri puhuu kokouksissa , kritisoi sinua tai varoittaa työtänne? Jos vastaat kyllä näihin kysymyksiin, on todennäköistä, että olet yksi 54 miljoonasta amerikkalaisesta, jota tyhmä on hyökännyt.
Tiedät, että työskentelet kiusaajan kanssa, kun kiusaaja poimii virheesi ja tuo ne jatkuvasti.
Tai pahempaa, kiusallinen jumaluus sinulle, kertoo valheita työtovereille ja jopa heikentää ja sabotoi teoksesi. Jos pelkäät työtäsi, saatat olla bully-työtoveri tai pomo .
Jos työnantaja ei auta sinua, ja äskettäinen tutkimus kertoo, että he eivät useinkaan, vaikka ne eivät tiedä, mitä tehdä, nämä ovat toimia, joita he voivat torjua kiusaaja.
Et ole yksin: Bully asuu monissa työpaikoissa
Vuoden 2017 kansallisessa tutkimuksessa työpaikkakeskustelu "määriteltiin työntekijän toistuvaksi huonon kohtelemiseksi yhden tai useamman työntekijän toimesta; väärinkäytöksistä, jotka ovat: uhkaava, nöyryyttävä tai pelottava, sabotaasi tai verbaalinen hyväksikäyttö". Työväenliha- ja trauma-instituutti (WBTI) totesi, että:
- 50 prosenttia amerikkalaisista ei ole kokenut tai todistanut kiusaamista, mutta 19 prosenttia amerikkalaisista kiusataan, 19 prosenttia todistaa työpaikkakokemusta.
- 61 prosenttia amerikkalaisista on tietoinen työpaikalla tapahtuvasta väärinkäytöksestä.
- 60 miljoonasta amerikkalaisesta vaikuttaa työpaikkakiusaaminen.
- Pomot muodostavat 61 prosenttia kiusaajista.
- Hispanikot ovat rotu, jota useimmat kohderyhmät kohdistavat.
- Lisää miehiä (70 prosenttia) on kiusaaja, ja naiset ovat kiusaajien yleisimpiä tavoitteita (60 prosenttia). Naisurheilijat kohdistuvat useimmin muihin naisiin (80 prosenttia).
- Jopa 81 prosenttia työnantajista ei pidä tekemättä mitään ja vastustaa toimia, kun kiusaamisen kohteet täyttävät kyselyn. Yleisöllä vain 44,8 prosenttia tuntee työnantajat tekemättä mitään.
- 29 prosenttia työntekijöistä, jotka ovat kiusaajien kohteina, jäävät hiljaa heidän kokemuksistaan.
- 71 prosenttia työnantajan reaktioista on haitallista bully-käyttäytymisen työpaikoille.
- 60 prosenttia tavoitteen työtovereiden reaktioista on haitallista kiusaajien tavoitteille.
- Työpaikkakiusaamisen lopettamiseksi 65 prosenttia tavoitteista menettää alkuperäiset työpaikat.
- 40 prosenttia väkivaltaisista ihmisistä kokee stressiin liittyviä terveysongelmia, kuten heikentävää ahdistusta, paniikkikohtauksia ja kliinistä masennusta (39 prosenttia).
Kuinka käsitellä Bully
Voit käsitellä bully ja muuttaa bully käyttäytymistä, jos olet valmis harjoittamaan henkilökohtaista rohkeutta . Mutta sinun on tehtävä jotain. Kiusaaja ei mene pois; jos teet itsellesi helppo tavoite, vain kannustat kiusaajaasi. Jos sietät bullyin käyttäytymistä, koulutat kiusaajaa jatkamaan tuomittavia toimia.
Näin voit käsitellä toimistosi bully-tehokkaimmin ja mahdollisesti johtaa bully-free työpaikka. Sinä voit tehdä sen.
Määritä rajat, jotka olette tukehtuneet kiusaamisesta
Mikä tärkeintä, kun olet määrittänyt rajan mielessäsi, käytä oikeutta kertoa bully pysäyttää käyttäytyminen . Haluat ehkä kokeilla näitä vaiheita ystäväsi kanssa, jotta olisit miellyttävämpi vastaamaan kun kiusaaja hyökkää.
- Kuvaile käyttäytymistä, jota näet bully-näyttelyssä - ei ole editorialize tai tarjoa mielipiteitä, vain kuvaile mitä näet. Älä sano, että olet kelvollinen ja ilkeä minulle. Merkitön kommentti bullylle. Paremmin? (Säännät säännöllisesti minun kabinettini, lean yli olkapääni ja lue henkilökohtainen kirjeenvaihto tietokoneen näytöllä.)
- Kerro bullyille tarkalleen miten hänen käyttäytymisensä vaikuttaa työhösi. (Koska paljon työstäni on luottamuksellista, nämä toimet tekevät minusta tuntuvan siltä, että minun täytyy piilottaa mitä teillä työskentelen teiltä tai vaihtaa tietokoneen näyttöjä, jotka ovat aikani tuhlausta.)
- Kerro bullyille käyttäytymisestä, jota et aseta tulevaisuudessa. (Tulevaisuudessa sinun ei tule tulla kabinuksi, ellei kutsun sinut sisään. Tämä on minun yksityinen työtila ja teidän toimet ovat toivottomia.)
- Kiinnitä lausuntosi ja jos kiusaaja rikkoo tilasi, siirry kohtaamiseen . (Et voi sallia, että kiusaaja pääsee eroon käyttäytymisestä vielä kerran tai jos perusteellisesti sijoitettu peruste on tuhlattu.)
Suhtaudu Bully omalla käyttäytymisellään
Sukupuoleen kohdistuva kohtelu on pelottavaa ja kovaa . Mutta, kuten Jonathan Littman ja Marc Hershon viittaavat I Hate People -ohjelmaan , kiusaajat ovat "vain tehokkaita, kun he ovat vakaassa maassa. Maata, jonka voit ottaa pois. "He ehdottavat, että" Seuraavan kerran, kun hän valaa tai painaa puhelinluettelon, soita se ulos. Osoita, että hän on vannonut tai huutaa ja jättää huoneen. Tai lopeta puhelu. "
"Muista: Sinä olet aikuinen, joka kiusaa kiusausta. Ei viisas vanhempi antaa lapselle sopivan, koska se vain johtaa siihen, että se sopii paremmin.
"Sinä käärit Bulldozerin raivoa kovaa rakkautta. Antamalla lausuntoja hänen käyttäytymisestään, hän ilmoittaa hänet. Jatka peliäsi ja toinen tai kolmas yritys, Bulldozer ryntää pyörittää hänen jalkojaan hiekkaan. "
Tämä vastakkainasettelu toimii myös kokouksissa . Jos kiusaaja puhuu sinua valitusten ja kritiikkien kanssa, kysy häneltä suoraan kysymys siitä, mitä hän suosittelee. Jos se ei toimi, pyydä häntä lähtemään kokouksesta, kunnes olet lopettanut keskustelunne. Jos hän kieltäytyy, lopeta kokous ja kokoa kokous uudelleen ilman häntä.
Sinun täytyy soittaa kiusaaja teidän ehdot.
Ilmoita Bully-toiminnot
Aina kun tunnet kiusaamisen tai kiusaamisen, ilmoita tapahtuman päivämäärä, aika ja yksityiskohdat . Huomaa, jos toinen työntekijä todisti tapahtuman. Jos etsit lopulta apua henkilöstöstä, asiakirjat, erityisesti kiusaamisen vaikutukset liiketoimintatuloksiin ja menestykseen, antavat henkilöstölle HR-tietoja, jotka toimivat sinun puolestasi. Kiusallinen ei vain satuta tunteitasi; kiusaaja sabotoi liiketoiminnan menestystä.
Jos kiusaaminen tapahtuu sähköposteissa, tekstissä tai kirjeenvaihdossa, ylläpidä sähköisiä sähköposteja ja tekstejä sisältävä kopio ja tallenna ne tietokoneen kansioon.
Työntekijänne ovat myös kiusaamisen tavoite
Huomaa, kieltäytyykö vetää samaa käyttäytymistä työtovereidesi kanssa. Pyydä työtovereitasi dokumentoimaan kiusaamisen käyttäytyminen ja kaikki kohtaukset, joita he todistavat, kun kiusaaja kohdistaa minkä tahansa työtoverin.
Jos viisi teistä kokee kiusaamisen ja viisi työntekijääsi dokumentoi kiusaamisen, luodaan tapaus, johon HR ja hallintosi voivat vastata kiinteällä kentällä. He tarvitsevat todisteita ja todistajia, vaikka kaikki tietäisivät, että kiusaaja on kiusaaja. Auta henkilöstösi auttaa sinua.
Lisäksi, jos päätät syyttää maksuja tulevaisuudessa, sinulla on oltava todistajia ja päivätty dokumentaatio. Aiempi Zogby-WBTI-tutkimus osoittaa, että vain 3 prosenttia kiusaavista työntekijöistä haastaa ja 4 prosenttia valittaa valtion tai liittovaltion virastoille. Nämä luvut ovat kuitenkin nousussa, kun kiusaaminen on tullut tunnetuksi.
Joten, on parasta käsitellä käyttäytymistä, mutta älä sulje pois mahdollisuutta oikeusjuttu, varsinkin jos työtön lopettaa tai uhkaavat kiusaaja.
Kerro hallinta ja HR Tietoja Bully's Behaviour
Olet yrittänyt panna täytäntöön nämä suositukset siitä, miten kiusaa käyttäytyä, mutta he eivät toimi lopettaakseen kiusaajaasi. On aika saada apua. Siirry HR: lle tai johtajalle todistusaineistasi, erityisesti todisteista, jotka osoittavat kiusaamisen vaikutuksen yritykseen ja esittävät virallisen valituksen . Useimmissa työntekijöiden käsikirjoissa kuvataan HR-tutkintamenetelmää, jonka mukaan valituksesi käynnistyy.
Toivottavasti paras ratkaisu, mutta ole valmis tutkimaan muita vaihtoehtoja, joten sinulla on vähemmän yhteyttä bully. Saatat jopa löytää uusi työpaikka. Et ehkä koskaan tiedä mitä HR teki kiusaaja; hänen yksityisyytensä ja luottamuksellisuutensa ovat myös etusijalla. Mutta voit arvioida, miten he nyt kohtelevat sinua.
Voit käsitellä bully-työntekijän käyttäytymistä työpaikallasi. Pysyvyydellä ja henkilökohtaisella rohkeudella voit neutralisoida bully-käyttäytymisen ja palauttaa konfliktimainen työpaikkaasi.
Katso lisätietoja vaikeiden ihmisten käsittelemisestä .